Įdomybės

Jei turite šias savybes, esate psichiškai stiprus žmogus

Teoriškai kalbant, visa patirtis daro mus stipresnius ir geresnius žmones. Būti optimistišku, kontroliuoti savo gyvenimą ir nesigailėti dėl savęs yra tik keletas bruožų, su kuriais turėtume dirbti. Ar manote, kad turite bet kurį iš jų? Pasak psichoterapeutės ir psichinių jėgų ekspertės Amy Morin, „ Bright Side“ suteikia 21 psichiškai stipraus žmogaus savybes.

1. Jūs žinote, kaip išlaikyti emocijų ir logikos pusiausvyrą

Jei turite šias savybes, esate psichiškai stiprus žmogus

Svarbu ne tai, ar jus valdo emocijos, ar sveikas jausmas. Tai reiškia, kad reikia žinoti, kaip išlaikyti abiejų pusiausvyrą, aiškiai pamatyti, kada sprendimų priėmimo procese vyrauja emocijos, o ne logika. Jei esi protiškai stiprus, žinai, kaip subalansuoti abu dalykus.

2. Jūs praleidžiate laiką produktyviai

Gali būti tūkstantis pasiteisinimų, kad negavai darbo. Tačiau psichiškai stiprūs žmonės sutelkia dėmesį į tai, ko iš tikrųjų nori, ir vengia švaistyti laiką neproduktyviajai veiklai.

3. Jūs pasitikite savo sugebėjimu prisitaikyti prie pokyčių

Gyvenimas nuolat keičiasi, o kartais sunku prisitaikyti prie naujų aplinkybių. Dauguma žmonių tiesiog stengiasi atsispirti tiems pokyčiams, tačiau psichiškai stiprūs žmonės susitelkia ties greitai besikeičiančia realybe.

4. Jūs susiduriate su baimėmis, kurios jus sulaiko

Jei turite šias savybes, esate psichiškai stiprus žmogus

Dauguma žmonių vengia savo baimių; kai kurie žmonės bando susidurti su savo baime tik tam, kad atrodytų gerai prieš kitus. Tačiau psichiškai stiprūs žmonės neturi nieko įrodyti. Jie susiduria ir įveikia baimes, kurios neleidžia jiems būti geresne savęs versija.

5. Jūs mokotės iš savo klaidų

Psichiškai stiprūs žmonės nesistengia pateisinti savo veiksmų ar slėpti savo klaidų nuo kitų. Jie mokosi iš savo klaidų ir tikisi tapti geresni.

6. Jūs surandate pusiausvyrą tarp to, kas esate ir kas norite būti

Jei esate protiškai stiprus žmogus, galite sutikti su tuo, kas esate šiuo metu, tačiau niekada nenustosite dirbti norėdami tapti geresniu žmogumi.

7. Jūs švenčiate kitų žmonių sėkmę

Jei turite šias savybes, esate psichiškai stiprus žmogus

 

Būti protiškai stipriu reiškia žinoti, kaip bendradarbiauti. Kitų sėkmė niekada nesukelia pavydo. Protingai stiprūs žmonės, priešingai, žino, kaip švęsti kitų žmonių laimę ir sėkmę.

8. Jūs gyvenate ir sprendimus priimate pagal savo vertybes

Jei gyvenate pagal savo vertybes ir suprantate prioritetus, niekada neturite problemų priimant sprendimą. Šis sugebėjimas daro žmones psichiškai stiprius.

9. Jums rūpi tobulinti savo įgūdžius, o ne juos demonstruoti

Paprastai žmonės linkę ieškoti kitų pritarimo. Tačiau psichiškai stiprūs žmonės siekia tobulinti savo įgūdžius, nesiekdami pripažinimo.

10. Jūs gyvenate autentišką gyvenimą

Jei turite šias savybes, esate psichiškai stiprus žmogus

Psichiškai stiprūs žmonės sąžiningi su savimi. Jų veiksmai niekada neprieštarauja jų žodžiams.

11. Jūs vertinate tai, kas esate, o ne tai, ko pasiekėte

Psichiškai stiprūs žmonės tikrąją vertę laiko tuo, kas jie yra, o ne tuo, ką turi. Taigi jiems nelabai rūpi, ar laimi, ar pralaimi.

12. Jūs žinote, kad triumfo verta laukti

Psichiškai stiprūs žmonės žino, kaip laukti atlygio; jie žino, kad gali prireikti ilgai užtrukti, kol vaisiai sunoksta. Be to, nekantrumas daro mus silpnus, ar ne?

13. Jūs esate atsakingas už savo veiksmus

Psichinė jėga negarantuoja, kad niekaip nepadarysite klaidų. Turėsite, bet svarbiausia yra pasimokyti iš jų ir judėti toliau.

14. Jūs matote sunkumus kaip galimybes

Jei turite šias savybes, esate psichiškai stiprus žmogus

Kiekviena kliūtis ir kiekviena iškilusi problema yra tik dar viena galimybė jums augti. Žmones dažniausiai erzina sunkumai, tačiau psichiškai stiprūs žmonės priima iššūkius ir tampa geresni.

15. Tu esi dėkingas

Užuot norėję daugiau, protiškai stiprūs žmonės tiki, kad turi daugiau nei reikia, ir žino, kaip būti už tai dėkingi.

16. Jūs sutelkiate dėmesį į tai, ką žinote ir darote geriausiai

Tie, kurie yra protiškai stiprūs, yra veiksmingi ir sėkmingi gyvenime, nes skiria savo laiką, jėgas ir išteklius tam, ką daro geriausiai.

17. Atsigręžęs atsigauni

Psichiškai stipriems žmonėms nesėkmė yra ne kelio pabaiga, bet jo pradžia. Jie tiki, kad pasirinktas kelias ilgainiui nuves juos į sėkmę.

18. Esate realistas optimistas

Jei turite šias savybes, esate psichiškai stiprus žmogus

Psichiškai stiprūs žmonės nusiteikę optimistiškai. Susidūrę su kliūtimis, jie tikisi geriausio, tačiau tuo pat metu visada laiko abi kojas ant žemės.

19. Dirbate dėl savo silpnybių

Žmonės linkę slėpti savo pažeidžiamumą. Tačiau psichiškai stiprūs žmonės nebijo susidurti su savo didžiausiomis silpnybėmis ir dirbti su jomis.

20. Jūs nesigėdijate dėl smulkmenų

Jei turite šias savybes, esate psichiškai stiprus žmogus

Siekti tobulumo yra visiškai natūralu, tačiau psichiškai stiprus žmogus žino, kad nėra prasmės atsisakyti saiko dėl mažų – ypač kitų žmonių – ydų.

21. Esate pasirengęs spręsti problemas

Galite skųstis dėl savo problemų ir susitvarkyti iš smulkmenų. Arba galite pradėti spręsti problemas, kaip tai daro psichiškai stiprūs žmonės.

22. Jūs visada pasiruošęs mokytis

Jei turite šias savybes, esate psichiškai stiprus žmogus

Nauja diena, naujas žmogus ar nauja patirtis yra tik dar viena proga ko nors išmokti. Nesvarbu, koks gyvenimas juos užklumpa, protiškai stiprūs žmonės visada nori mokytis.

Straipsniai, kurie jums patiks

Paberkite Druskos Ant Balto Lapo: pamatysite, kas nutiks

admin

Kaip žinoti, kad sapnas yra pranašiškas?

admin

Svarbu kone visiems: paaiškino, kas, už ką ir kokias išmokas gaus per karantiną

admin