Kita

7 dalykai, kuriuos jūsų rankos gali papasakoti apie jūsų sveikatą

Rankos yra viena iš pirmųjų kūno dalių, rodančių senėjimo požymius. Bet jie taip pat gali nurodyti tam tikras sveikatos problemas. Gydytojai sako, kad jūsų rankų būklę gali lemti keli medicininiai pokyčiai, vykstantys kitur jūsų kūne.

„Bright Side“ surinko 7 simptomus, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį norėdami išlaikyti savo sveikatą.

Raudoni delnai

7 dalykai, kuriuos jūsų rankos gali papasakoti apie jūsų sveikatą

Gydytojai aiškina, kad raudoni delnai (arba  delnų eritema ) gali būti kepenų problemų požymis, ypač jei esate vyresnis nei 50 metų. Paprastai paraudimas yra išoriniame delno krašte. Galima raudonų delnų priežastis yra pasikeitusi hormonų pusiausvyra, sukelianti kraujagyslių išsiplėtimą. Reumatoidinis artritas taip pat gali būti paraudimo delnuose priežastis.

Jei pastebėjote raudonus plotus ant rankų, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintumėte tikrąją to priežastį. Tuo tarpu pabandykite pereiti prie sveikos mitybos ir sumažinti alkoholio kiekį.

Prakaituoti delnai

7 dalykai, kuriuos jūsų rankos gali papasakoti apie jūsų sveikatą

Yra kelios galimos prakaituotų delnų priežastys :

  • per didelis prakaitavimas
  • stresas
  • hiperaktyvi skydliaukė

Esant hiperhidrozei, kuri yra gausus prakaitavimas, galite išbandyti stiprius antiperspirantus. Taip pat galite gauti medicininę procedūrą, skirtą kovoti su hiperhidroze.

Pabandykite apriboti alkoholio vartojimą ir išmokite kontroliuoti streso lygį (meditacija, „įkvėpkite ir iškvėpkite“ technika). Jei atrodo, kad niekas neveikia, būtinai paskirkite gydytoją.

Praradimas jautrumas ir dilgčiojimas

7 dalykai, kuriuos jūsų rankos gali papasakoti apie jūsų sveikatą

Kartais atsibundame jausdami, kad praradome jautrumą tam tikroms kūno dalims, o kai judame, pradeda dilgčioti. Paprastai tai tik todėl, kad ilgą laiką spaudėme jutimo nervą. Tinimas yra laikas, per kurį nervas turi grįžti į darbą.

Kai kuriais atvejais šie simptomai rankose gali būti rimtesnės problemos, tokios kaip gimdos kaklelio osteochondrozė, riešo kanalo sindromas, venų trombozė, galvos smegenų rezginio sužalojimas, anemija ar diabetas, požymis  . Jei dėl akivaizdžios priežasties dažnai netenkate jautrumo rankose, eikite pasikonsultuoti su gydytoju.

Sausos rankos

7 dalykai, kuriuos jūsų rankos gali papasakoti apie jūsų sveikatą

Dažniausios sausos rankų odos priežastys yra dehidracija ir estrogeno trūkumas , kartu vykstantys menopauzės metu. Norėdami išvengti dehidratacijos, gerkite pakankamai vandens ir naudokite drėkinančius rankų kremus. Į savo racioną įtraukite riebią žuvį, sėklas ir riešutus. Kreipkitės į gydytoją dėl pakaitinės hormonų terapijos, tai padės jums kontroliuoti estrogeno lašą.

Drebėjo rankos

7 dalykai, kuriuos jūsų rankos gali papasakoti apie jūsų sveikatą

Žinoma, kad rankų drebėjimas gali būti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip Parkinsono liga, požymis . Jei kyla rimtų problemų, eikite į gydytoją. Tuo tarpu apribokite stiprios kavos ir alkoholio vartojimą, nes jie taip pat gali sukelti rankų drebėjimą . Kitos galimos priežastys yra nerimas ir didelis stresas.

Silpni nagai

7 dalykai, kuriuos jūsų rankos gali papasakoti apie jūsų sveikatą

Silpni ar įtrūkę nagai gali būti cinko trūkumo simptomas  . Cinkas yra tikrai svarbus mūsų sveikatai, jis skatina žaizdų gijimą, padeda ląstelėms dalintis, stiprina imuninę sistemą. Į savo racioną pridėkite daug cinko turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, avižų, riešutų ir mėsos. Gydytojai taip pat rekomenduoja vartoti cinką kaip papildą, jei jo organizme yra nedaug.

Klubiniai pirštai

7 dalykai, kuriuos jūsų rankos gali papasakoti apie jūsų sveikatą

Jei jūsų pirštai atrodo kaip klubas ar būgnelis, kur nagas ir pirštas sukuria svogūninį galą, paprastai jūsų kūne trūksta deguonies. Tai gali būti rimtesnės ligos, tokios kaip plaučių vėžys ar širdies liga, simptomas. Kreipkitės į profesionalų gydytoją, jei jaučiate „klubą“.

Ar jūs kada nors patyrėte bet kurį iš šių simptomų? Jei pastebėjote ryšį tarp rankų ir sveikatos, praneškite mums toliau pateiktuose komentaruose.

Visas svetainės turinys priklauso autoriams. Visos teisės apsaugotos. Mūsų tinklalapyje talpinami tik pramoginio pobūdžio straipsniai, surinkti iš visos planetos. Tinklalapio redakcija neatsako už duomenų tikslumą ir aktualumą. Kai kuriuose straipsniuose gali būti netikslių rekomendacijų ir patarimų, galinčių suklaidinti, todėl būtinai pasikonsultuokite su to profilio specialistu, prieš išbandydami.

Straipsniai, kurie jums patiks

TOP3 Zodiako Ženklai – Potencialūs Serijiniai Žudikai: Nuo Jų Bėkite Ir Neatsisukite

admin

1 Zodiako Ženklo Laukia Tikras Netikėtumas: Kelio Atgal Nebus

admin

6 zodiako ženklai su sudėtingiausiu charakteriu

admin